Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
86.1 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1225 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 64.41g | Carbs: 91.36g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Леовит Суп Тыквенный с Миндалем, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Рядна Ветчина Нежная. Lunch: Лента Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Dinner: Bosca Напиток Винный Газированный, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Дымов Мясные Чипсы Говядина. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|