Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
804 kcal
|
Fat: 31.84g | Prot: 88.21g | Carbs: 39.63g.
Breakfast: Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Natura Сыр Сливочный. Dinner: Зеленый Лук, Укроп, Папа Может Ветчина Филейная, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konygina's Weight History
|