|
Ура, наконец-то вес растёт.
|
50 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1808 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 71.49g | Carbs: 228.37g.
Breakfast: Яшкино Молочный Шоколад с Бисквитными Шариками, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай, Обычные Блины. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Экопродукт Грузди в Сметанном Соусе , Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Простоквашино Ряженка 3,2%, Вермишелевый Суп, Курица Вареная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_~Екатерина~_'s Weight History
|