Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1499 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 67.88g | Carbs: 165.77g.
Breakfast: Дикси Пастила с Ароматом Ванили, Gustafsen Форель Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Хрустящие Шоколадные Шарики, Сливочное Масло, Магнит Банан, Агуша Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Перловка. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Моцарелла, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Суп со звездочками. Dinner: Паэлья, Избенка Сыр Пармезан Молодой , Санта Бремор Крабовые Палочки с Мягким Сыром. Snacks/Other: Груша, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Чистая Линия Московская Лакомка Шоколадная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
so.slivkami's Weight History
|