Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1232 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 42.42g | Carbs: 180.94g.
Breakfast: Normula Молоко Гречневое, Агро-Альянс Гречка, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый. Lunch: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Овсяные Отруби. Snacks/Other: Чай, Normula Молоко Гречневое, Правильное Решение Семечки , Normula Молоко Гречневое, Сухие Семена Чиа. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antarex33333's Weight History
|