Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
87.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
2041 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 141.82g | Carbs: 215.64g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 0 Калорий Медово-Кремовый Десерт, Solgar Omega 3 950 Mg, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Агуша Молоко 3,2%, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: Инжир, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Магнит Персик, Борщ.. Dinner: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Snacks/Other: Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яйцо Куриное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста б/к жареная, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена500's Weight History
|