Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
602 kcal
|
Fat: 15.46g | Prot: 49.38g | Carbs: 64.94g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatAlmesha's Weight History
|