Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1656 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 75.39g | Carbs: 202.54g.
Breakfast: Булочные Вольчека Розетка с Лесными Ягодами, Булочные Вольчека Улитка с Мясом, Nutiva Кокосовое Масло, Nesquik Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вода, Сахар. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valya.ivashkevich's Weight History
|