Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
108.2 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1749 kcal
|
Fat: 72.54g | Prot: 100.23g | Carbs: 169.00g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Помидоры, Жареное Яйцо, ВкусВилл Колбаса из Индейки . Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Семга Запеченная. Dinner: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Макарун, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Колбаса из Индейки . more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|