Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
77 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1304 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 100.52g | Carbs: 116.83g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное, Дмитровский Молочный Завод Варенец 3,3%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Растительное Масло, Куриное Филе, Рис Вареный. Dinner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Красная Цена Сыр Голландский 45%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|