Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
999 kcal
|
Fat: 26.40g | Prot: 88.22g | Carbs: 107.99g.
Breakfast: Морковь, Геркулес Геркулес Монастырский, Ашан Киви, Пятерочка Груша Сезонная. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: 0 Калорий Птичье Молоко, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|