Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
88 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
2132 kcal
|
Fat: 104.49g | Prot: 155.34g | Carbs: 151.85g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Solgar Omega-3 "950", Инжир, Президент Творог Рассыпчатый 9%, Перекресток Банан, Агуша Молоко 3,2%, Гарнец Гречневая Манка. Lunch: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Борщ., Индилайт Печень Индейки. Dinner: Булгур, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Печень Индейки. Snacks/Other: Авида Ряженка 3,2%, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена500's Weight History
|