Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1502 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 103.21g | Carbs: 140.84g.
Breakfast: President Сыр Бри, Сливочное Масло, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Кофе с Молоком, Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Сливы. Lunch: Яйцо, Котлеты, Мёд, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Брокколи, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Творог 5%, Кабачок, Евроопт Шампиньоны. Dinner: Ореховые Истории Урбеч Кокос, Гречка Отварная, Брест-Литовск Сметана 15%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые. Snacks/Other: Сливы, Сливы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tati_lian's Weight History
|