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히익...!!
꽃게탕+밥 반공기 나름 잘 했는데...
엄청 짜게 먹어서 그런가 몸에 부종오고 몸무게 확늘었다 ㅋㅋㅋ
아침에 일어나서 호박즙 2팩 마시고.. 단호박 구워왔다
나트륨 빠져라!!!
내 체중 돌려내~!!!
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61.7 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2019:
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1329 kcal
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Fat: 29.14g | Prot: 105.26g | Carbs: 167.52g.
Breakfast: 율무, 코스트코 무지방 그릭요거트, 리빙라이프 요거그래놀라, 체리, 거봉, 단호박, 호박즙. Lunch: 청양고추, 셀러리, 다노 다노닭 미니볼. Dinner: 방울 토마토, 단호박, 대림선 크라비아. Snacks/Other: 피칸 너트, 아몬드. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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 Comments
단호박친구가 내일 몸무게감소시켜줄거에요
걱정마세요😃😃
02 Sep 19 by member: DieS2
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DieS2) 감사합니다 ㅋㅋ 사실 오늘부터 다시 식단하겠다고 생일 주말 치팅을 나름 하긴했어요 ㅋㅋ 행복했으니 이제 다시 해야죠~ 화이팅^^ ________ keyten77) 빠샤!! 나아지는 모습 보여드리겠습니다!!
02 Sep 19 by member: mirae0124
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mirae0124님★
생신축하드립니다 🎉🎉
생일때는 맛있는음식먹어야죠😋
02 Sep 19 by member: DieS2
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mirae0124's Weight History
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