|
На этой неделе поднимаю на 100 до 2600 калорий. 🥳
|
91.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
2536 kcal
|
Fat: 95.66g | Prot: 114.05g | Carbs: 318.11g.
Breakfast: Касес Хлеб Житный , Великославич Сыр Классик Мускат, Латте, Яичница, Болгарский Перец. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Белый Хлеб, Опята, Арбуз, Зеленый Чай, Бела Слада Какао со Сгущенкой , Макдоналдс Сахар, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Белый Хлеб, Куриная Грудка Вареная, Красная Цена Пицца с Колбасой. Snacks/Other: Снежный Городок Сибирские Голубые Ели, Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками , Гармония Сметана 20%, Касес Хлеб Житный , Кофе (из Молотых Зерен), Sladial Печенин , Касес Хлеб Житный , Щука. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
 Comments
Как прошлая неделя прошла? Скакнул вес или остался на месте?
02 Sep 19 by member: Лунная
|
Лунная, добрый день! Прошлая неделя прошла без изменений - вес стоит. 🥴
02 Sep 19 by member: revyura
|
02 Sep 19 by member: Лунная
|
Ждёт он, Юра, когда ты над ним сжалишься и до нормальной поддержки поднимешься)))))))))
02 Sep 19 by member: greenkrapiva
|
greenkrapiva, привет! Я на это надеюсь. 😅
02 Sep 19 by member: revyura
|
Привет, как дела, что-то пропал...
03 Sep 19 by member: shadow1986
|
Танюша, привет! Каждый день здесь - как часы. 😅 Вес даже у меня, как часы - грамм в грамм! 🧐🤣 Как у тебя дела?
04 Sep 19 by member: revyura
|
Как сломанные часы! 😂😂😂 Стоит!, 🤣🤣🤣
04 Sep 19 by member: revyura
|
норм, работы очень много не успеваю всё, на наборе, решилась таки попробовать
04 Sep 19 by member: shadow1986
|
04 Sep 19 by member: revyura
|
04 Sep 19 by member: shadow1986
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|