Арина Олеговна's Journal, 01 Sep 19

Арина Олеговна's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

👌

53 kg Lost so far: 11 kg. Still to go: 13 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 September 2019:

1853 kcal

Fat: 92.17g | Prot: 87.82g | Carbs: 193.64g. Breakfast: Манная Каша. Lunch: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Starbucks Шоколадно-Арахисовое Пирожное. Dinner: Кабачковые Оладьи, Кукуруза, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Каждый День Кешью Необжаренный, Груша. more...

2200 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 4 hours and 5 minutes, Resting - 11 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Арина Олеговна's Weight History

View Complete History

Арина Олеговна's Journal, 01 Sep 19

Submit a Comment

Арина Олеговна's Weight History