Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
2155 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 125.26g | Carbs: 177.44g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Сахарный Песок, Кофе, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Lunch: Сахар, Чай, Перекресток Багет Фитнес, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. Dinner: Конти Конфета Золотая Лилия, Добрынинский Кондитерский Комбинат Бисквит, Ашан Сыр Российский 50%, Шампанское, Жареный Картофель, SPAR Салат Мимоза, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|