|
я ж говорю, худею, только если не жру -_-
|
50.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1234 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 50.92g | Carbs: 136.51g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленый со Швейцарским Сыром, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Epica Йогурт Гранат-Малина. Lunch: Сахар, Капучино. Dinner: Даниссимо Йогуртный Коктейль со Вкусом Капучино Shake&GO, Макароны Отварные, Кабачки Фаршированные, Яйцо. Snacks/Other: Золотой Колос Рожок с Маком, Мармелад, Кофе с Молоком и Сахаром, Lorenz Солёные Палочки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
01 Sep 19 by member: imnightmare
|
01 Sep 19 by member: lerokk97
|
У меня так же, но только если не жру шоколад плитками и хлеб по полбуханки за раз)))
01 Sep 19 by member: natasa62
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakurakaory's Weight History
|