Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
76 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1681 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 79.96g | Carbs: 222.62g.
Breakfast: Гарнец Овсяная Мука , Яйцо Куриное, Кабачок. Lunch: Огородников Рыжиковое Масло, Помидоры, Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Сибирь Мармелад Мармелинка, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан со Сливками. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Новосибхлеб Хлеб Бутербродный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|