Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
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66.5 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2845 kcal
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Fat: 42.70g | Prot: 181.22g | Carbs: 248.15g.
Breakfast: Eurospin Energy Drink Sugar Free. Lunch: Schweppes Zero Agrumi, Anguria, Lattuga, Pane Comune, Esselunga Cipolla Rossa, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Kellogg's Choco Krave, Dolciando & Dolciando I Sorbetti (Fragola, Limone, Ananas, Melone), Caldirola Lambrusco, Sashimi di Salmone, Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Avocado, Maionese, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Avocado, Maionese, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Avocado, Maionese, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Tonno. Snacks/Other: Prosecco, San Carlo Patatine 1936, Ichnusa Birra non Filtrata, Cavalier Umberto Boschi Salame di Felino, Olive Nere. more...
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2314 kcal
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Exercise:
Running - 8/mph - 17 minutes, Running - 7/mph - 36 minutes, Resting - 15 hours and 56 minutes, Sleeping - 7 hours and 11 minutes. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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calavera73's Weight History
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