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Guten Morgen ihr Lieben! Na es geht ja doch, und trotz lernen, man muss einfach nur konsequent bleiben 😅 (garnicht leicht derzeit, aber klappt irgendwie) schönen Samstag! 🙋♀️
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65.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1749 kcal
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Fat: 67.59g | Prot: 84.10g | Carbs: 189.64g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Géramont Cremig Leicht 16%, Edeka Graved Lachsfleisch, Bresso Légère Feine Kräuter, Kaffee mit Milch und Zucker, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Lunch: Frosta Buttergemüse. Dinner: Milch 1,5%, Rapsöl, Tomaten, Krombacher Pils Alkoholfrei, Be Light Feta, Ei, Gartenkrone Blattspinat TK, Tante Fanny Filo- oder Yufkateig. Snacks/Other: K-Classic Eis Am Stiel. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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