Julia_zav's Journal, 31 Aug 19

Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
76.2 kg Lost so far: 13.5 kg.    Still to go: 9.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 August 2019:
1474 kcal Fat: 56.53g | Prot: 76.33g | Carbs: 172.07g.   Breakfast: Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Брусника. Lunch: Кубаночка Томатная Паста, Морковь, Кабачок, Саянский Бройлер Бедро с Кожей. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Брусника, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Яблоко Зеленое. more...
2208 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.