Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 76.33g | Carbs: 172.07g.
Breakfast: Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Брусника. Lunch: Кубаночка Томатная Паста, Морковь, Кабачок, Саянский Бройлер Бедро с Кожей. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Брусника, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|