Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
82.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 100.40g | Prot: 117.13g | Carbs: 126.77g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Персик, Ehrmann Йогурт Alpenland, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Lunch: Вареное Яйцо, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Ратимир Бефстроганов из Говядины. Dinner: Кукуруза Вареная, Сосиска в Тесте, Ашан Улитка с Мясом . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotofeinat's Weight History
|