|
🤞
|
105.1 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 75.65g | Prot: 142.56g | Carbs: 203.48g.
Breakfast: Milk (3.7% Milkfat), Boiled Egg, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Havarti Cheese. Lunch: Custard or Cream Filled Puff Pastry, Pepperoni Pizza (Frozen, Cooked) . Dinner: Б.Ю. Александров Сырок, Western Sour Cream 14%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Sugar, M-C Dairy Cottage Cheese. Snacks/Other: Белозорие Кефир Малиновый, Butter , Watermelon, Оладьи из курицы и картошки 3/прц, Starbucks Skinny Latte. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|