Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 119.81g | Prot: 69.63g | Carbs: 121.55g.
Breakfast: Макаронс , Киш с говяжьей печенью и лисичками, Помидоры, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Азбука Вкуса Шпинат в Сливочном Соусе по-Индийски, Хлеб Черный, Вологодское Масло Сливочное, Хлеб Черный, Кухня на Районе Солянка, Скумбрия Запеченная. Dinner: Арбуз, Кедровые Орехи , Cheese Gallery Пармезан Тертый, Простоквашино Сливки 20%, Healthy Food Ширатаки. Snacks/Other: Карамель. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|