|
-300гр! Так держать!
|
105.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2119 kcal
|
Fat: 80.46g | Prot: 161.81g | Carbs: 187.73g.
Breakfast: Milk (3.7% Milkfat), Havarti Cheese, Fried Egg, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: Milk (3.7% Milkfat) , Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Boiled Egg, Cooked Tomatoes. Dinner: Peach, Sunflower Oil, Tomatoes, Плов с телятиной, Milk (3.7% Milkfat), Б.Ю. Александров Сырок . Snacks/Other: Sugar, M-C Dairy Cottage Cheese , Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|