Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 30.75g | Prot: 49.46g | Carbs: 78.71g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Лосось, Delba Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Galbani Моцарелла, Bonape Итальянский Хлеб "Чиабатта" с Оливками, Гаспачо, Греческий Салат. Snacks/Other: Vici Лосось Слабосоленый, Delba Цельнозерновой Хлеб, Малиновое Варенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelikovadream's Weight History
|