Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
77.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
559 kcal
|
Fat: 13.04g | Prot: 69.13g | Carbs: 41.28g.
Breakfast: Уха, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Смешанные Овощи (Замороженные), Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatAlmesha's Weight History
|