Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 46.68g | Carbs: 225.56g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сырники ПП, Геркулес Хлеб Зерновой, Верес Малина с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Сгущенка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Щи с Курицей, Пшеничный Хлеб. Dinner: Яблоко Зеленое, Рогачев Сгущенка, Слата Торт Баунти. Snacks/Other: Арбуз, Сгущенка, Coca-Cola Кола, Орехи Кешью, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Арбуз, Сгущенка, Хлебокомбинат Волжский Пряники Сливочные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|