Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 31.05g | Prot: 61.63g | Carbs: 70.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Малина, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Сырники с Рисовой Мукой, Chikalab Паста Белая с Кешью. Lunch: Луговая Свежесть Сыр 9%, Barilla Макароны Отварные, Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Доброфлот Тунец в Собственном Соку , Лента Авокадо, Помидоры. Snacks/Other: Капучино, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.71's Weight History
|