Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 78.46g | Prot: 89.42g | Carbs: 141.54g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Twix Mini, Курабье, Жюльен с Курицей и Грибами Фатеева, Гречка Отварная. Dinner: Сахар, Зеленое Яблоко, Утолина Утиная Грудка, Оливковое Масло, Запеченные или Жареные Гребешки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_leoleo's Weight History
|