Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
47.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 27.30g | Prot: 49.09g | Carbs: 259.78g.
Breakfast: 처갓집 슈프임양념치킨, 식혜, 코피코 커피사탕, 떡, 이마트 방울토마토, 단호박 단호박. Lunch: 자연원 과일야채, 오설록 그린프레이크, 아오리사과, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 김치, 즙쟁이 도라지배즙, 푸르밀 비피더스 포도. Dinner: 단호박 단호박, 천도복숭아, 귤, 브로콜리, 생가득 치즈떡볶이떡. Snacks/Other: 카누 카누 다크로스트 미니. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|