Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
92.8 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 76.04g | Prot: 115.65g | Carbs: 228.99g.
Breakfast: Мегамарт Фарш Куриный Диетический , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Свитлогорье Хлебцы, Яшкино Вафли в Шоколаде, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды. Dinner: 4 Сезона Летние Овощи, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Барский Стол Жюльен с Грибами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
20.07.2015's Weight History
|