Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 80.57g | Prot: 69.76g | Carbs: 197.16g.
Breakfast: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Ameri Горький Шоколад 70% Какао, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Аланталь Масло Сливочное 79%, Первый Хлебозавод Хлеб Прегольский. Lunch: Арбуз, KDV Ярче Батончик с Арахисом, Рогачев Сгущенка, Курага, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Макароны Отварные, Bounty Шоколадный Батончик, Ливерная Колбаса, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Виктория Булочка Домашняя, Первый Хлебозавод Хлеб Прегольский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oev19822's Weight History
|