Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 41.37g | Prot: 113.59g | Carbs: 112.34g.
Breakfast: Ашан Миндаль Сушеный, Нектарины, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры Черри, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|