Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
96 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 13.46g | Prot: 54.31g | Carbs: 227.20g.
Breakfast: Красный Сладкий Перец, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Овсяноблин, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%. Dinner: Дыня. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schernyak2's Weight History
|