|
-700 г. 1900 ккал. БЖУ в норме. Я довольна😁
|
65.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 55.33g | Carbs: 143.15g.
Breakfast: Арбуз, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Сваля Сыр Российский, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Яйцо. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свинина Тушеная, Бигус. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Помело. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellana3388's Weight History
|