Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
72.7 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 97.05g | Prot: 81.81g | Carbs: 144.97g.
Breakfast: Вологжанка Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness Йогуртовые, Магнит Персик. Lunch: Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , ВкусВилл Арахисовая Паста, Ярославский Бройлер Шницель Куриный, Овощное Рагу. Dinner: Сахарный Песок, из Вологды Сметана 15%, Тотемский Маслозавод Творог 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|