Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 79.86g | Carbs: 157.16g.
Breakfast: Макдоналдс Американо, Оливковое Масло, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Valio Молоко 0%, Геркулес Монастырский. Lunch: Лакомства для Здоровья Мармелад из Свежих Овощей Морковка , Delba Хлеб с Семёнами Чиа и Овсом, Bridel Сыр Камамбер, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Дыня, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petuhovaks's Weight History
|