Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2022 kcal
|
Fat: 67.06g | Prot: 125.51g | Carbs: 230.71g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Арахис, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ларец Сыр с Грецким Орехом, На Вишневой Хлеб Хмелевой, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сахар, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Стожок Йогурт Черника с Фруктовым Наполнителем, Красный Октябрь Какао Порошок, Гарнец Рисовая Мука, Сахар, Яйцо Куриное, Кабачок, Сахар, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринелла0203's Weight History
|