|
Сила сна и только! Можно есть, тут главное спать нормально)
|
44.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 99.53g | Carbs: 195.30g.
Breakfast: Скоморошка Молоко 1,5%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Скоморошка Молоко 1,5%, Усадьба Творог 1%, Muscle Tech Nitro Tech 100% Whey Gold. Lunch: Скоморошка Молоко 1,5%, Italico Хлебцы Кукурузные , Арбуз, Bonfesto Рикотта Лайт. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Икра, Хлебный Дом Хлеб Ржаной. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Italico Хлебцы Кукурузные , Ашан Сыр Диетический 27%, Русское Море Крабовые Палочки, Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka-92.04.07's Weight History
|