Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 115.21g | Carbs: 98.91g.
Breakfast: Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Parmalat Молоко 1,8%, Jacobs Millicano, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сэн Сой Соевый Соус, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Мистраль Гречка. Dinner: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Яичный Желток, Chikoroff Цикорий Капучино, Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Дары Мира Лаваш Бутербродный. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Яблоко, Фундук Фундук, Zero Соус Шоколадный, Семушка Миндаль Жареный, Семушка Кешью Жареный. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laluna_di's Weight History
|