|
В правильном направлении! :)
-0.5 кг по сравнению с прошлой неделью
|
105.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2834 kcal
|
Fat: 118.64g | Prot: 154.93g | Carbs: 290.73g.
Breakfast: Chocolate Coated Chocolate Fudge with Nuts, Milk (3.7% Milkfat), Havarti Cheese, Fried Egg, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: Sugar, Western Sour Cream 14%, Milk (3.7% Milkfat), M-C Dairy Cottage Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Dinner: Peanut Butter, Apple Pie , Crumb or Quick-Bread Type Coffee Cake, Плов с телятиной, Milk (3.7% Milkfat), Osem Bamba. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|