Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 122.90g | Carbs: 131.20g.
Breakfast: Valio Сыр Атлет Оригинал, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сырники на Рисовой Муке ( Творог +Яйцо+ Мёд), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Фундук Фундук. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Ашан Телятина, Картофель Отварной. Snacks/Other: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, BSN Протеин Syntha-6 Isolate, Помидоры Черри, Нектарин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Фитоняшка's Weight History
|