Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
76 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 77.80g | Prot: 95.33g | Carbs: 220.68g.
Breakfast: Good Day Капучино, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Закон Бутерброда Крем с Творогом с Огурцом и Зеленью. Lunch: ООО "Диета" Торт "Наполеон Бонапарт", Котлета Свиная, Рис Отварной. Dinner: Fine Food Персики Консервированные, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Snacks/Other: Черника, Полезный Завтрак Йогуртно-Овсяный Напиток (Черника-Ежевика). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ястройная^_^'s Weight History
|