Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 98.89g | Carbs: 226.93g.
Breakfast: Сахар, Чай, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Здрава Крекер Бородинский, Бежин Луг Творог Карамельный. Lunch: Азбука Вкуса Лапша Куриная. Dinner: Минский Завод Игристых Вин Шампанское Советское, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сахалин Рыба Корюшка Вяленая, Parmalat Молоко 0,5%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Шарлотка. Snacks/Other: Курага, Дыня, Пятерочка Сливы. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|