Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 91.28g | Carbs: 137.23g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт 2,7%, Now Omega-3, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Зеленая Линия Риккотта, Морковь, Пятерочка Яблоко Красное. Dinner: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сваля Творог Зерненый 5%, Лимон, Сырой Овощ, Alpro Миндальное Молоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petuhovaks's Weight History
|