Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
666 kcal
|
Fat: 24.34g | Prot: 51.72g | Carbs: 61.20g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко). Lunch: Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный. Dinner: Баклажаны Тушеные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Other: Дары Природы Чернослив без Косточек, Дикси Персики Плоские. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|