Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 88.95g | Carbs: 213.80g.
Breakfast: Яйцо, ДЕП Вареная Сгущенка, Белый Хлеб, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Катюша Палочки Мясные в Тесте. Dinner: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Белый Хлеб, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Помидоры, Белый Хлеб, Hame Паштет из Мяса Птицы, ДЕП Вареная Сгущенка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_k38's Weight History
|