|
Перейдя на кето вес тронулся с места!!! Мне очень нравится эта система питания!!!
|
51.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 117.82g | Prot: 67.16g | Carbs: 19.86g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Aroy-D Кокосовое Масло, Домик в деревне Сметана 15%, Салат Айсберг, Santa Maria Кокосовое Молоко, Укроп, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло (Первого Отжима), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 9%, Pretto Сыр Рикотта. Dinner: Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Морская Радуга Печень Трески Натуральная, Яйцо (Целое), Цветная Капуста на Пару. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|